E.L. 心弦休息處

今天到思改影展看了部「體罰」的影片，

片中的主角打電話給以前的老師，

告訴他自己常被噩夢給嚇醒，

噩夢的內容都是關於學生時期被體罰的經歷，

老師雖不到痛罵他一頓，

但也明確地說「有病就要去看醫生。」

影展後部分的人提出自己以往的經驗，

或許是自己被體罰，

也或者是看見同學被處罰，

又或者是在家中被父母教訓，

再不然是在家中看見手足被責罰，

總總的總總，似乎憤怒、難過的聲音撩起了，

有人疑惑地問：「現在教師的養成是否有情緒控管的課程？」

也有人說：「我看見我同學那樣被對待真的很憤怒」，

與談人回應說：我們如果可以多瞭解彼此的處境，

如果可以更瞭解自己怎麼了，或許我們可以有不一樣的調整。

這讓我想到成大郭乃文老師說：「大腦不會做它不會做的事」，

當大家在陳述被欺壓、霸凌、驚嚇的時刻，

都是在談外在事件，描述事情發展經過，

但講完了，也就沒了，

你呢？你的感覺是甚麼，

你是因為感到不公平、自尊受挫，更甚至是否定自我...

而讓你感到諸多複雜的情緒嗎？

當外在世界蒙蔽後，

內在的聲音也因此匱乏了。

在人們面對挫折、壓力的時候，

往往使用最立即的反應來回應事情，

因為從父母、從老師、更甚至從權威學習到，

Fight or Flight，

用打的、用罵的是最立即可看到成效的方式，

或許它不是最好的，但它將是最快出現在你腦中可運用的策略之一，

雖說是這樣，

但還是有人可以平心靜氣，

還是有人選擇以非暴力的形式面對事情，

過去的經驗會影響我們，

會影響我們的決定、判斷、感受，

但我們仍有展望自我未來的冀望，

不會因創傷後我們勢必PTSD(創傷後壓力症候群)，

我們仍有創傷後成長的空間，

但前提…

我們也知道自己怎麼了，

瞭解對方可能的處境，

而不是將兩者分別站在對立的處境，

劍拔奴張的對彼此嘶吼、互相迫害，

正所謂「本來無一物，何處惹塵埃」，

下次如果你說：

「我以前被XXX那樣的體罰對待，

我覺得現在的老師很需要情緒控管的課…」，

你內心的聲音是否也說：

「我很憤怒我以前被那樣對待，那我也要用相對的處罰對待回去」，

或許你包裝得很完美，

是以著改革的旗幟來打亮進步的招牌，

但更誠實的面對自己，

我受傷了，

你或許可以成長得更多。

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